segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

29ª Volta Pedestre Cidade de Itu - 16Fev2013 - 10 Km



 ============= Treinos  =================================
Corrida um dia e exercícios para pernas e joelhos no dia seguinte.
Abandonei a meta de correr todos os dias.
Meu joelho operado é meu limite e tbém alguns amigos sofreram sérias inflamações por excesso.
Corro em terreno variado. Sempre acima de 10 Km
Inicio com rampas e depois asfalto/terra/grama.


========= Largada as 18h em Itu ============
Saímos de Piracicaba as 15:20h.  O Sr Edson Vergilio e o Marcelinho foram comigo.
Minha esposa (fotógrafa) desistiu na última hora.
Meus Filhos que trabalham no Sul chegaram sem avisar.

            As 16:45h já estávamos em Itu com os Kit/Chips em mãos.


=======  um encontro agradável  ==========
Meu número 182 foi na primeira fila próxima aos troféus.
Observei uma fisionomia conhecida.
Logo caiu a ficha. O < Corretor Corredor >.
É muito popular no FaceBook e aproveitei para conhecê-lo e tirar fotos.

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Voltamos no carro para colocar o uniforme e lanchar.
A aglomeração já era grande e só aumentava.
    Encontramos o Preté, Ariovaldo, João Gomes, Douglas, Wellington, Verônica,..etc


Como garantia fomos até o banheiro para depois começar a aquecer.
No banheiro fila de umas 15 pessoas para 3 box.
O Ginásio é muito grande e tem muitos banheiros mas acabamos indo no mais lotado.
Na fila estavam o Humberto e o Iranildo de Piedade e conversamos rápido.

Agora era esperar e aproveitei para umas fotos da turma aquecendo.
....fotos da turma aquecendo..
        Ari (354) , Preté (197) e Sr Edson Vergilio(383).....etc.

========  outra surpresa agradável  ========
Dois corredores me pararam e  perguntaram:
Lembra-se dos TRONCUDOS ? Corrida de Araras ?
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A ficha logo caiu e lembrei da corrida de Araras.
09Set2012 - 3ª Corrida da Independência. Araras-SP
Minha corrida n. 66
A dupla: (Thiago Furlan e Vlademir A. Bimbati).
Como não sabia os nomes apelidei-os de: OS TRONCUDOS.
Eles leram meu relato e deixaram um recado.
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Valeu Thiago e Vlademir foi muito agradável reencontrá-los.
             Agradeço virem me cumprimentar.

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Mais fotos da turma se aquecendo..










Faltando poucos minutos para a largada todos começam a subir a rampa para se posicionar.
Encontrei o Marcelo e Fábio (filho do Preté) e aproveitamos para uma foto.

Tbém pedi ao Fábio para tirar fotos do pessoal ao redor.




               ========= Acima o Fabio tentando fotografar a multidão. =======

         

====== Dada a Largada ========================
Aproximadamente 3.500 corredores.
Passamos no portal com 00:03:06  e vamo que vamo.
              Marcelinho(1156) na largada.
O percurso é de 5 Km quase só descidas e depois 5 Km de quase só subidas.
Encontrei o Marcelinho e fomos trocando posições.
Muitos corredores de todos os lados exigindo atenção.
Fomos fazendo zig-zag para as ultrapassagens.
Para quem não conhece Itu a largada foi no Ginásio que fica numa parte alta de Itu.
E fomos descendo para passar no centro da cidade.

======= encontro de um velho amigo de Campinas ============
Observei uma figura conhecida na frente.
Fui chegando e segurei-o pela cinta...rs.
Meu velho amigo Antônio Funaro de Campinas.
Outro fanático que sempre está em todas tbém.
Um papo rápido e vamos tocando.
Ele gritou que tem lido meus relatos e para continuar escrevendo só coisas boas...rs.
Valeu Funaro. Foi ótimo encontrá-lo.
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Após 5 Km já estávamos passando no centro em alguns postos de água.
O dia estava quente e chuveirinhos foram colocados em muitos lugares. Era ótimo molhar a cabeça.


                             Acima Sr Edson Vergilio(383) passando no chuveirinho.

Fim da mordomia. Fim dos 5 Km agora era subir e subir.
Ainda eu estava conseguindo acompanhar o Marcelinho.
Jovem com muita energia para gastar ele podia acelerar a qualquer momento.
No Km 7 aprox. as subidas começaram a judiar da turma e muitos andavam ou trotavam devagar.

Treinei rampa a semana toda e estava correndo bem.
Mas o Marcelinho já começou a sumir na frente.
A subida, o calor dificultavam e o ritmo caiu.
Os chuveirinhos foram deliciosos nessa hora.

Pouca coisa eu lembro desse percurso.
Ao meu lado um professor orientando o aluno que as vezes me ultrapassava e as vezes ficava para trás.
Ainda tenho que melhorar muito para manter um ritmo bom em subidas.

Depois de muito sofrer chegamos na av. plana (Av. Francisco E. Favero).
Agora estava faltando 1 Km para chegar no portal.
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Foi nesse ponto que minha esposa ficou fotografando o ano passado. E passamos ai com chuva. Foi muito agradável.
Infelizmente esse ano não temos a fotógrafa.
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O fotógrafafo do OLHOnoATLETA estava ali e
                         vejam o Ari chegando ( de camiseta azul claro no fundo).


Mas agora estava um calor terrível e mesmo estando no plano eu não conseguia aumentar o ritmo.

Com muita dificuldade fui melhorando minha velocidade e até ultrapassei alguns.
Geralmente eu chego quase sozinho no final dos 10 Km.
Mas aqui em Itu tinha muitos corredores e até estavam atrapalhando.

Passei pelo portal 01:08:06 aprox.
Meu tempo deve ser de 68-3 =  65 ou 66 minutos.

Quase igual ao do ano passado. Mais uma vencida.

======= Outro encontro surpresa =================
Sr Roberto corremos juntos em Sorocaba.
Muito simpático o Roberto deu-me uma foto que tiramos juntos em Sorocaba. Obrigadão. Foi  maravilhoso encontrá-lo.
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10 Km - 21Out2012 -  Sorocaba...CorrerCaminhar.JCB  -- Minha corrida n.70.
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Tiramos mais fotos para recordar.
.... foto do Sr Roberto.
     Aproveitei e adicionei o tempo que o Roberto fez aqui em Itu - 01:02:39.
     Chegou na minha frente. Parabéns Roberto. Vou treinar para ver se alcanço o Sr.
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Mais alguns encontros mais fotos.
Paulo, Renato, Rafael, Cicero e esposa.


Fomos para o carro trocar a roupa.
Escurecendo e resolvemos voltar para casa.

====== resultado Oficial ==================================

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                            Obs: A classificação foi feita pelo tempo Bruto ???
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Escurecendo e resolvemos voltar para casa.
Já em casa um delicioso banho, lanchar e organizar as fotos.

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......Minhas fotos clikar AQUI.
.......Fotos do OLHOnoATLETA clikar AQUI.

.......Resultados do evento runnerBrasil ...Clikar AQUI
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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