corrida Explore Piracicaba Tupi 19/07/2015

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CORRIDA CROSS COUNTRY de 7 km e
CORRIDA DE MONTANHA de 14 km e 21 km Etapa Piracicaba

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===============   muitas corridas na região. ===========

     Apesar de diversas corridas na região o evento eXplore tinha quase 1.000 inscritos.
      Um sucesso total para esse tipo de corrida.

================  Treinos ================
Duas corridas de 13 Km asfalto/terra/grama (4+4+1+4).
Fortalecimentos dos joelhos exercícios em geral.
Pronto para os 7 Km no Horto de Tupi.

==============  Kits/Chips no sábado =====================
Eu e o Luiz E. Gutierrez pegamos os Kits e encontrando amigos e conhecidos.
São tantos conhecidos que as vezes fico confuso e dou alguns foras...snif..snif.

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======== Largadas as 8h-21Km e 9h-14Km/7Km ==========
De carona com o Gutierrez chegamos as 7:45h no viaduto.
Nos preparamos para fotografar a turma dos 21Km entrando no viaduto.
Ser atleta fotógrafo não é mole não.. risos.
O Beto Marques que diga. Fotografou esse evento todo tbém.

Após captar a passagem dos corajosos atletas fomos para o portal de largada.
Carros e mais carros dificultando estacionar.
A partir dai fomos fotografando os amigos e equipes.

.. Cada atleta eu conheci em algum evento e de alguma maneira divertida.
.. A Mila ou Marly foi quem inspirou a criação do meu Blog. Curtam - Loucos por corrida -
.. A dupla Bruna e Barbara conheci na corrida XV - Corri com a Bruna a corrida toda.
.. A Sandra conheci em Alumínio, Tietê..etc.
.. A Amanda, Valéria, Ju de Iracemápolis e tantos outras corridas.
.. A Vanessa Haas corrida XV e minha vizinha do Nhô Quim.
.. Melina Valério e Melina T. Andrade corrida 1ª ROTARY.
.. etc..etc.

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================ Mateus e Juliana Priscila Cornachini =========
Encontrei a Juliana e o marido Mateus.
A Juliana foi picada pela mosquinha das corridas e está correndo muito. Parabéns Ju.
O Mateus como sempre se propôs a fotografar a nossa largada.
Valeu Mateus. Os atletas agradecem e curtem as fotos.
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================== MASSATOSHI NAKANO ( 295 ) =======================
O Gutierrez já me avisou que pelo menos o terceiro lugar eu já tinha garantido.

Conheci meu concorrente na largada.
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============= Dada a Largada  ====================
Aproximadamente 650 pessoas entre 14 Km e 7 Km.
Sai no meio da turma e vamo que vamo.

Descendo asfalto, cascalho e asfalto.
Passamos em baixo do viaduto e entramos no horto.
Subindo numa estradinha de terra ruim para correr.
Logo começamos a correr nas trilhas entre as arvores.

Parece um alivio entrar no meio das arvores. Todos adoram.
A Fátima correndo ao meu lado e papeando sobre bikes.
Tanto a Fátima como a Jéssica estão praticando bike e estão adorando.
Na verdade não estávamos correndo e sim seguindo uma divertida fila.

Logo alcançamos a sede onde se deu os antigos eventos explore.
Um lago uma casa e um rudimentar WC.
Seguimos em frente.
Apesar de lenta a fila estava correndo.

================= paradinhas para descanso =============
De repente se amontoaram todos e paramos.
Não tinha para onde ir.
Sem entender nada ficamos ali tentando adivinhar o acontecimento.
A Melina aproveitou e tirou algumas fotos.
Valeu Melina. Essas fotos vão ficar para a recordação.

                              Melina Valério e Osmir

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             Osmir e Ariela.  - Observem a turma atrás impacientes mas nada podíamos fazer.

A Ariela comentou sobre um evento em Limeira.
Fiquei tentando lembrar qual seria ou se já estava no meu calendário.

A fila andou e passamos entre bambus caídos mostrando o motivo da  lentidão.

.... Pontinha de madeira.... cai não cai..risos.

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=================== pisos irregulares ==========================
Aqui vou fazer um adendo e todos devem saber e se prevenir.
Naquele amontoado de atletas vc não vê o chão.
Em dado momento eu entrei na valeta de água da enxurrada.
Os atletas do lado me seguraram para eu não cair.
Torci os pés mas sem gravidades.
<< Porque não me machuquei ? >>
Meus treinos são asfalto/terra/grama.
Correr na grama tem vantagens e desvantagens.
Os perigosos buraquinhos ficam camuflados na grama alta.
É fácil torcer o pé e adeus treinos e corridas por um bom tempo.
Porém com o tempo o corpo se adapta e vem as vantagens.
Ficamos mais resistentes a todo tipo de solo.
Recomendo a todos variar os treinos e terrenos.
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Voltando a corrida.
De repente parou novamente e desta vez demorou alguns minutos.
A Fátima sumiu.
A Fila andou e descobrimos o segundo empecilho.
Uma ponte estreita onde bobeou cai no córrego.. risos.
Não vi ninguém cair mas o grau de dificuldade deve ser 8.
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Dai para a frente o ritmo aumentou e aproveitei para tentar tirar o atraso.
Meu adversário o Massatoshi com certeza se saiu muito melhor que eu.
Praticamente perdi 3 minutos parado...snif..snif.

Logo chegamos num cruzamentos com flechas orientando 7 Km para um lado e 14 e 21Km para outro.
Entramos um pouco na estradinha de pedras e logo voltamos a correr entre as arvores.

Dai para a frente estávamos sempre sendo ultrapassado por alguém dos 21 Km.
Rafael, Simone,  Lindomar, Renato...etc.

Faltando 1 Km já estávamos próximo ao viaduto.
Todos cansados e se preparando para a difícil subida final.
Passei o viaduto e animei a Selma Joanone que seguia tbém super cansada.
Subindo no cascalho e chegamos no asfalto com o portal já visível.

A recepção estava ótima. Muita gente aplaudindo a turma chegando.
Muitos elogios para todos.  Excelente o evento.

O Mateus captou minha chegada.
A Juliana já estava cansada de esperar. Tinha chegado a tempos.
Continuei a fotografar os atletas chegando.

foto: Mateus. 

=========== chegada é sempre uma festa =======
Fotos e mais fotos de todos que se aproximavam.

============= Atletas de Americana =============
Após a chegada, só alegria e relembrando os detalhes.
Alguns atletas de Americana conversaram comigo e não consegui reconhece-los do evento do Cicero no Jardim da Paz.
Desculpe pessoal são muitos novos conhecidos em todos os eventos.
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======== atletas que correram ao meu redor. ================

==================== Pódios ========================

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Chegando em casa um merecido banho e vamos manusear as fotos.
3 maquinas fotográficas - Nikon, Canon, Canon.

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......Minhas fotos da corrida clikar... Aqui.

.....Resultados  do evento clikar...eXplore
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......

9ª Prova Pedestre AINDA - Limeira 5/10 Km - 05/Julho/2015

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      Sempre faço um mapinha para facilitar a locomoção dentro da cidade.
        Esse foi a pedido da Rose Costa que tbém foi picada pela mosquinha de corridas.

Domingo 05 de Julho 2015 é dia de CortaMato e vou perder esse agradável treino.
O CortaMato está crescendo e cada vez mais amigos fazemos.
Quando o Adelino criou essa corrida ele jamais imaginou que chegaria a 200 atletas.

================  Treinos na semana ================
Treino um dia exercício no outro.
Continuo com os 4+4+1+4.
4 Km asfalto/terra, 4 Km grama, 1 Km acelerado na grama e
4 Km terra/asfalto voltando para casa na Av. Cruzeiro do Sul.
Pronto para enfrentar os 10 Km no Horto em Limeira.

================  Kits/Chips  ==========================
Fui de carona com o Luiz E. Gutierrez.
Estamos sem fotógrafa novamente.
Com o frio e uma garoa fina a cama fica deliciosa. risos.
De Piracicaba até Limeira 45 minutos.
Ao chegar o estacionamento estava vazio.
Fomos os primeiros a chegar.
Meu nome não estava na lista mas logo resolveram.

============== Amigos e conhecidos ==========
Gustavo de Holambra,
Luiz Carlos Gomes de Mogi-Guaçu,
Toninho Alves e Hiei Germano de Limeira,
Piracicabanos: Juliano, José Carlos, Rose, Preté, Bicheiro...etc.

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                            Meu amigo Toninho Alves que alem de correr muito adora pescarias.

=========== fotógrafo Carlos Alves ===========
Como o Toninho também é fanático por fotos perguntei sobre alguém que poderia ficar com minha maquina fotografando.
O Toninho Alves me apresentou o primo Carlos Alves.
Assim as famosas fotos sequenciais estavam garantidas.

========== Largadas as 9:00h =============
Apos aquecimentos todos se acomodaram no portal.
Aprox. 700 atletas.
O Luís já tinha comentado no face que seriam poucos atletas.
Motivo: Os prêmios não seriam em dinheiro.

Dada a largada e vamo que vamo.

..         Eu na largada

O sol nada de sair e o pé continuava gelado.
Saímos do Horto e entramos na Via Pref. Jurandyr Paixão, sentido centro.

Essa rodovia é ótima, agradável e o visual mais ainda.
Ao longe aquela cobra de atletas subindo.

Como sempre saio a esquerda e vou ultrapassando.
No km 2 a Irene esposa do Apolo me alcançou.
Fomos papeando um pouco.
A Irene está voltando de uns tempos parados.
Imaginei que ela seguiria em frente como sempre.
Treinada ela é muito mais rápida.
Mas desta vez ela resolveu me acompanhar.

Logo os atletas dos 5 Km já estavam voltando.
Tanto o 1º como o 2º estavam com uniforme da academia PIZZIRANI de Rio Claro.

Agora passamos pelo Km 2,5 que é o retorno dos 5 Km.
Como sempre o número de atletas na frente diminui muito.
A maioria corre 5 Km e o retorno ficou para trás.
Daqui para a frente as ultrapassagens são mais complicadas.
O ritmo de todos fica uniforme e só vai ficando para trás quem errou na dosagem.

Correr 10 Km exige treinar acima de 10 Km.
Eu e a Irene continuamos firmes falando muito pouco.
Papear é gostoso mas bagunça a respiração.
No Km 4 começamos a encontrar os atletas de ponta voltando.

O Apolo em primeiro na sua faixa etária.
A Irene gritou incentivando o marido.
Ganhar para o Apolo já é rotina.
Ele treina forte e sabe aproveitar os bons momentos.
Contando sempre com a orientação do prof Wellington/Verônica.

No Km 4,5 cruzei com o João Carlos Abreu ( Matheus 5,25 ).
Gritei que ele estava em primeiro.
Não tinha certeza mas ele ganha sempre.
Subindo e algumas meninas nos ultrapassaram.
A Irene continuou ao meu lado.

Asfalto ruim e alcançamos o retorno dos 10 Km.
Um gole de água, agora voltando e descendo.
Cruzei com o Sr Bicheiro e ele gritou que não estava bem.
Recomentei seguir devagar. Mas não me preocupou.
Sr Bicheiro com 82 anos tem muita experiência em todo tipo de corridas.

Na volta com o corpo mais equilibrado era a hora de melhorar o ritmo.
Os atletas ao redor todos também aceleraram mostrando que são bons nos 10 Km.
Ninguém ultrapassa ninguém. Até parece combinado.
Os Km vão passando 6 Km, 7 Km, 8 Km.
A Juliana e amigos passaram de carro e gritaram.
Iracemápolis tbém marcou presença.

Faltando 1 Km para finalizar resolvi soltar tudo.
Melhorei um bocadinho o ritmo e a Irene ao lado.
Tinha um atleta na frente com todas as característica de ser 70 mais.
Tentei me aproximar e talvez até ultrapassa-lo.
Não consegui e resolvi chegar sossegado como sempre.

Chegamos juntos e agradeço a Irene que me puxou o tempo todo.

                  O momento da chegada é sempre o melhor da festa.

      Feliz da vida por mais uma vencida . Valeu Irene

Tanto o Carlos Alves,  Hiei Germano como a Selma Joanoni estavam atentos fotografando.

Agradeci o Carlos e continuei captando as chegadas.

Faltando a chegada do Sr Bicheiro resolvi fotografar os pódios que estava prestes a começar.
A Selma se incumbiu de captar a chegada do Sr Bicheiro. Valeu Selma.

=============== mais um pódio =================
Fotografei a maioria e para minha surpresa chamaram meu nome em segundo lugar nos 70+.
Foi uma surpresa porque nessa região tem excelentes atletas na minha faixa hetaria.

O Sr Bicheiro recebeu uma homenagem especial devido os 82 anos.

================= Pódios. =====================

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====================  10 Km  =======================

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Fim de festa voltamos para casa manusear as 3.000 fotos

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......Minhas fotos da corrida clikar... Aqui.

.....Resultados  do evento clikar...runnerbrasil
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