segunda-feira, 23 de janeiro de 2017

8ª EU QUERO A PAZ - Piracicaba - 22/01/2017

....


...
============ corridas na região ============
Poucas corridas na região. Sorocaba e Piracicaba.
A corrida 8ª Eu Quero A Paz já ficou famosa em Piracicaba.
Resolvi correr em casa.


===================== treinos  =======================
Sempre corro um dia e faço exercícios no outro dia.
A chuva sempre atrapalhou os treinos.
Bagunça a estradinha de terra e o campo de futebol onde treino.
Mas consegui correr no asfalto.

Pronto para os 7 Km.  Corrida na UNI-NORTE.
Premiação em R$ para os 3 melhores somente.
Medalhas para os atletas por faixa etária.
--------------------------------------------------
---------------- Kits no Sábado ---------
O trio Sr Vergilio, Elaine e Ivanilde erraram o local de pegar os Kits no Sábado.
Foram na sede antiga da Igreja.
Com certeza muitos atletas tbém erraram.


=========== Largada: Domingo 8:00h - 7 Km ===============
Chegamos cedo, Eu e o Sr Vergilio.
As primeiras a encontrar foram Elaine e Ivanilde.
Foi fácil encontrar a Cidinha que se prontificou a fotografar.

Local tranquilo, avenidas largas e o clima estava ótimo.
Somente foi difícil sair da cama com tempo chuvoso e friozinho.

====================== largada =================
300 atletas inscritos e alguns pipocas.
Meu compromisso era correr tranquilo e acelerar se o corpo permitisse.
O pódio já estava garantido na  3º colocação.
A start List mostrava o Raul, o Sr Vergilio e  Osmir .
Parece fácil mas um erro pode por tudo por água abaixo.

Aquecimentos e todos vamos para o portal da largada.
Sai no fundão e passei pela Cidinha fotografando.
Avenidas largas excelente para os atletas rápidos.
..            A Graziela sendo dirigida pela Lilian - Essa menina é Fera. Parabéns Graziela


...
..
..                                     Eu e o Rogério na largada.

A corrida seria mais subidas na ida até os 3,5 Km. Ponto do retorno.
Depois a volta seriam mais descidas facilitando muito.
Corri com a Leia, Michelle..etc.

Fomos correndo, papeando e curtindo o excelente dia.
Os apressadinhos vão se distanciando na frente e nós um grupinho de 8 ou 10  atletas vamos ficando.
O Rogério Francisco me acompanhou até o Km 2 e resolveu voltar.

Logo os corredores de ponta estavam voltando mostrando excelente preparo físico.
Dai para a frente começaram os gritos de incentivo.
Vamos Falcão, Vamos Apolo, Vamos Felipe, Vamos Almita..etc.

Rapidinho chegamos no retorno e agora era voltar descendo.
Passadas mais largas e acelerar.
Estava bem e segui tranquilo trocando posições com duas atletas.
O Felipe Ali voltou apoiar a maioria.

Faltando 400 metros o José Braga e o Valmir vieram dar apoio.
Passamos pela Cidinha fotografando.
Gritei para a Helenice na frente que ia alcança-la. Ela acelerou. risos.

Cheguei sossegado comemorando em forma de aviãozinho.

================ Chegada =================
Chegada é sempre o melhor da festa.
Água, medalha e frutas.
Agora era esperar a premiação.


========== foto dos pódios ============

As fotos estão nos álbuns. Clikar AQUI.

========= Consegui meu pódio n. 64 - Só alegria. ======
      Não deu a lógica porque o Raul que seria o 1º lugar não compareceu.
      Atrasou e também uma tendinite desanimou o Raul.

                                      A turminha que correram la no fundão.


==================================================
Fim de festa
Em casa manusear as 400 fotos
==================================================

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

2ª DESAFIO 19i - Americana - 15/01/2017 - 5Km/10Km/19Km

 ....
       19º Batalhão da Polícia Militar do Interior, Município de Americana





..Obs: Eu corri 10 Km.

------------------------ A DIFÍCIL TAREFA DE DEFINIR OS GANHADORES  -------------------------

Vou iniciar comentando sobre o momento de distribuir os troféus.
É raro um evento que ao chamar os ganhadores não surja confusão.
Porque é tão difícil definir os verdadeiros ganhadores ?

Vamos tentar mostrar o que tem acontecido nos eventos.

1 - Cortar caminho:
Alguns erram o percurso ou burlam para pular na frente do concorrente.
Como descobrir ?
CRONOSERV: O chip da cronoserv somente marca o momento da largada e o momento da chegada.
Para detectar essa dificuldade é colocado tapetes nos retornos.
Se o atleta não passar no tapete é desclassificado.
Porém tem percursos com muitos pontos de retorno e fica impossível colocar tapetes em todos.
APLAUDA: O chip da aplauda é mais moderno usando GPS.
Assim o trabalho de fiscalização fica com o computador.
Suponha um percurso de 9. 975 metros.
Se alguém errar ou burlar, o GPS vai marcar menos de 9. 975 metros e o computador acusa.

2 - Correr com o chip do amigo:
O atleta é rápido e se classifica na faixa etária correndo com o chip do amigo.
Como está ilegal ele não sobe ao pódio e atrapalha tudo.
Gera discussão e atrasos.

3 - Correr com o chip da namorada:
Também gera discussões e atrasos.
Alguns malandros pedem para uma mulher representa-lo...snif...snif.

4 - Se inscrever com data de nascimento errada:
Também gera confusão e atrasos.
Alguns se inscrevem com documentos dos pais ou avós para pagar metade.
Ao chamar no pódio eles não comparecem.
Quem ficou em 4ª lugar perdeu de subir no pódio..snif..snif.

5 - Pegar carona com bike ou moto:
Nunca vi isso acontecer. Mas é possível e somente o chip via GPS pode detectar devido a mudança de velocidades.
Também os fotógrafos de plantão podem confirmar a malandragem.

6 - Outros..

===========================================================================
Voltando ao relato da corrida.

======== corridas na região ==========
Poucas corridas na região.
Escolhi correr a "DESAFIO 19i" em Americana.



===================== treinos  =======================
Continuo treinado 12 Km num dia e exercícios no outro.
Quando o corpo deixa eu treino acelerações ou pequenos tiros.
Pronto para os 10 km em Americana.

============= Largada 7h 19Km ======== 15/Jan/2017 ==
============= Largada 7:30h - 5Km/10Km ========
A Lilian da Loft pegou meu Kit na sexta feira. Valeu Lilian.
As 6:30h já estava no local do evento.
Os primeiros atletas a encontrar foram alguns da equipe do Rui de Capivari. Digo alguns porque essa equipe é enorme.


Logo apos avistei meu concorrente de Araras.
Darcy e César.
Pela lógica o Darcy estava em 3º colocado e eu em 4º


O local é amplo e maravilhoso excelente para uma festa.
Alias o colorido era de festa mesmo.
Me posicionei para captar a largada dos 19 Km.
Fotógrafos e familiares por todos os lados.

============= dada a largada dos 19 Km ================





============= dada a largada dos 5Km/10Km ================
Após aquecimentos todos foram para o portal.



------------------  Alem de correr procuro captar o momento dos atletas. --------
Essa foto devo a Diana que me captou. Valeu menina.
..
                                       Essa devo a Rtraining. Valeu Roberto.

Sai tranquilo para garantir minha 4ª colocação na faixa etária dos 70 mais.
Pela START LIST tinha o Melquiades, Osvaldo, Darci e Osmir.
Conhecendo a performance da turma a ordem de chegada seria essa mesma.
O Melquiades 1º, Osvaldo 2º e sobrava o 3º para o Darci.

O percurso já anunciado seriam subidas nos 5 Km de ida e descidas nos 5 Km restantes.
Saímos do patio do jardim descendo a Rua Dr. Vieira Bueno, Rua Princesa Isabel e Av. Brasil.
Após 350 metros e já estávamos subindo a Av Brasil.
A maioria da corrida seria nessa avenida.

Corri um pouco com a Cidinha de Capivari, a Meire e com o Rafael ..etc.
No Km 2,5 o retorno para os atletas dos 5 Km.
Nós dos 10 km seguimos em frente.
Foi ai que conheci a Patricia principiante nos 10 Km.
Papeando contou que era de Vinhedo e era corredora dos 5 Km.

Seguimos juntos curtindo o dia agradável e o excelente asfalto da Av. Brasil.
Sempre uma rápida paradinha nos pontos de água.
Notei que distribuíram alguns banheiros químicos no percurso facilitando a vida dos atletas atrapalhados.

A Patricia mostrava boa forma e tranquila.
Em alguns trechos começamos a cruzar com os atletas dos 10 Km e tbém dos 19 Km voltando.
Os quilômetros foram passando e as subidas logo foram todas vencidas.
Alcançamos o retorno dos 10 Km e agora voltando.

A maioria descidas e ótimas descidas.
Sempre sendo ultrapassados pelos atletas dos 19 Km fomos seguindo.
A volta foi rápida e aceleramos em alguns trechos para descontrair.

A Patricia estava controlando o percurso pelo celular/GPS e logo alcançamos o Km 9.
Faltava pouco só mais 1 Km mas o portal estava logo ali ??!!!
Notamos que tinha um pouco mais que 9 Km e não 10 Km.

Chegamos tranquilos comemorando.
O Roberto empoleirado na grade registrando a chegada dos alunos da Rtraining.

..


Osmir 10Km, Ivana-19Km e Patricia 10 KM

marido da Patricia, Osmir, Patricia e Ivana.




===================  chegada ===============
A melhor parte sempre é o final quando passamos o pórtico.

                                           Obs: aprox 9.300 metros.


======= Reencontrei alguns velhos amigos  =========
Antônio Funaro, Lauriane, Sr José..etc
José e Osmir

Antonio Funaro

Cidinha-Capivari,  amigos de Lauriane e, Lauriane


=========== pódios =========
Pódios


--------------------------------------

-----------------------------------

===============
...........


===============
Obs: as fotos dos outros pódios estão no final das fotos Clikar AQUI.



=====================================
Fim de festa
Em casa manusear as 880 fotos.
=====================================


Fotos do site FOCOnoEsportes....clikar AQUI
====================================


..............................................................
Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......


domingo, 1 de janeiro de 2017

14ª corrida RURAL - Tatuí 31/12/2016 - 5Km/10Km

 ....



======== corridas na região ==========
Poucas corridas na região com a famosa São Silvestre em SP.

Escolhemos correr no Bairro dos Mirandas em Tatuí para fugir da cidade
Ambiente de campo, muitas arvores e cheiro de gado.


===================== treinos  =======================
Resolvi melhorar minha velocidade e treinei mais tiros e acelerações.
Um pouco no asfalto e um pouco na terra na Av. Cruzeiro do Sul.
E reforços na academia ao ar livre.
Pronto para os 5 km em Tatuí.


============= Kits, Largada 16h 5K/10Km ========
Saímos de Piracicaba as 13h para fazer uma viagem tranquila e chegar com tempo de folga.
Osmir, Mateus, Juliana e Milena.  Valeu Mateus/Juliana pela carona.

Estacionamos na sombra num lugar muito sossegado.

Pegamos os Kits: camisa linda mas sem chips. Marcação manual.
...
...




============= dada a largada ================
Após aquecimentos todos foram para o portal.
Sem Chip eu poderia ter ficado uns 30 metros na frente e captado todos passando....snif..snif.
Largamos aprox. 250 atletas.
Percurso já conhecido. Sobe, sobe e desce, desce a vontade.
Poucas subidas nervosas.
..



...

..


Todos saíram em disparada e nós do fundão fomos ficando.
Alias eu fiquei quase o último. Sempre uso o primeiro quilometro para aquecer.

O percurso é subidas nos primeiros 2,5 Km e depois descidas.
Assim alguns começam a andar outros diminuem o ritmo.
Devagarinho vou ultrapassando e assustando os menos avisados.

Logo atingimos a estradinha de terra.
Gosto de correr na terra mas quando tem pedrinhas perigosas e pequenos buracos eu sofro.
Meu ritmo caiu e vamo que vamo.
Ao meu lado uma família de tirar o chapéu.
A mãe e dois filhos de 15 e 12 aninhos.


Fomos trocando posições num grupo de 10 atletas incluso o Mateus e a irmã Milena.
Aplaudindo nossa passagem muitas famílias nos portões das chácaras.
Isso foi novidade demonstrando que aumentou a participação dos moradores ao redor.

Vencido esse difícil trecho entramos de novo no asfalto.
Imaginei que a partir dali eu começaria a ultrapassar.
Porém isso sempre acontece nos Km 8 e 9 quando estou correndo 10 Km.
Mas desta vez todos estávamos no Km 4 e foi difícil ultrapassar alguns.

Alcancei a Milena. O Mateus acelerou na frente e começou a distanciar.
A moto veio avisando para abrirmos caminho.
Os atletas dos 10 Km já começaram a passar por nós.

Isso foi o aviso de que o portal estava logo ali.
E descendo sossegado logo cheguei fechando os 5 Km.



===================  chegada ===============
A melhor parte sempre é o final quando passamos o pórtico.
Medalha. e vamos as frutas. Captei os atletas chegando nos 10 Km.


--------------------- Entrevista ----------------------------------------------
Chegando e sendo entrevistado pela TV TEM - Globo de Itapetininga. : G1 - Itapetininga


Vejam entrevista no endereço: G1 - Itapetininga
--------------------------------------------------------------------------------

Ou corridaRURAL no Face......Tatuí_CorridaRURAL

=========== pódios =========


...

...
..
...

Pódios somente para os lideres dos 10 Km
Não ficamos para fotografar .
A Paola ficou com provável chance de pódio.

...



...

=====================================
Fim de festa
Em casa manusear as 250 fotos...FOTOS

Vejam tbém as fotos da SorocabaEsportes.
=====================================


..............................................................
Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......