terça-feira, 26 de setembro de 2017

6ª corrida TRIFATTO - Piracicaba 24/09/2017

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============ corridas na região ============
Três(3) corridas no domingo e uma excelente no sábado.
Para os atletas foi difícil escolher entre Trifatto, 12 horas e Integração.


Escolhi correr 5 Km no domingo em Piracicaba.

================== treinos ====================
Treinos de 10 Km e fortalecimentos.
Pronto para os 5 Km no domingo.
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========= Largadas: 8:00h - 5/10Km ===============
Cheguei cedo e estacionei na sombra fora do shopping.
Como todos pegaram os Kits no sábado as filas eram somente nos banheiros.
====================== largada =================
Após aquecimentos foi dada a largada. 5Km e 10 Km todos juntos.
Fotografei a maioria aguardando a largada.
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Sai  no fundão. Totalmente sem apertos.
Percurso conhecido e o dia estava  ótimo para correr.
Correr em casa é pura diversão. Amigos e conhecidos.
Após 1 Km e já estávamos descendo a Av. Juscelino K. de Oliveira.
Essa avenida foi melhorada e o asfalto estava excelente.
Os mais rápidos vão sumindo la na frente.
Fiquei no meio da equipe Corredores de Aço.

Rapidinho chegamos na ponte do Mirante onde minha esposa costuma ficar.
Mas dessa vez a Damaris não veio fotografar. É uma pena pois suas fotos fazem sucesso no blog.
Entramos na Av. Renato Wagner e também o asfalto foi recuperado.
Correndo e trocando posições com o Sr Yoshio e as meninas da equipe Corredores de Aço.
Passamos pela ponte do Lar dos Velhinhos e começamos a subir.
Esse é o trecho mais difícil porém já estávamos perto para completar os 5 Km.
A moto orientando o primeiro dos 10 Km passou por nós.
Final da subida e entrando no estacionamento do Shopping.
Esse lugar é perigoso cheio de tartarugas e asfalto ruim.

Cheguei sossegado comemorando uma ótima corrida. Fotos do Isildo. Valeu Isildo.



================ Chegada =================
Chegada é sempre o melhor da festa.

Água, medalha, lanche e frutas
Vamos para a premiação. Consegui o 3º lugar nos 70 mais.


Para ver as fotos e só clikar AQUI.

                        Valeu Rafael. Mais uma vencida.



============ Pódios =========



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.........................   10 Km ..........................
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Fim de festa
Em casa manusear as 400 fotos.
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