6ª corrida GAZETA - PIRACICABA 24 de Agosto de 2014

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============== treinos da semana ===============
Todo atleta tem seus limites.
Alguns já atingiram sua velocidade máxima e procuram não regredir.
Outros são dores em alguma parte do corpo. E a maioria são os dois.
Dores musculares por excesso de treinos, lesões antigas mal curadas ou lesões novas.

As várias tentativas de melhorar minha velocidade esbarrei em lesões.
A maioria antigas já esquecidas que voltam a se manifestar.

Como minha meta é estar em todas as possíveis corridas eu treino sempre sem exagero.
Exercícios de fortalecimento em geral e concentrado nos joelhos.
Uma corrida na grama de 12 Km.
Pronto para enfrentar a corrida GAZETA.
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========= Pegar os Kits no sábado a tarde ==========
No sábado a tardinha já estava com os Kits/Chips em mão.
Peguei do Wendell de Cordeirópolis e tbém para meu filho que ia correr os 10 Km.

Domingo cedo tomando um café reforçado.
Meu filho resolveu ficar na cama com dores no pescoço.
No sexta de madrugada voltando da chácara se acidentou com o carro.
A Damaris já com as maquinas prontas estava escolhendo um bom lugar para fotografar.

As 7:30 eu já estava próximo ao portal aguardando o Wendell para entregar o Kit.
No Engenho Central o ambiente já estava de trabalho a todo vapor com a maioria das tendas instaladas.
Quase todos amigos e conhecidos mas tbém muita gente nova.
Os eventos em Piracicaba tem crescido admiravelmente.
Aquecimentos e alongamentos diversos.
Cada um a sua maneira ou seguindo seus professores.

===========  Largada as 8:30h ===================
Todos se ajeitaram no curral de largada e os familiares ao redor do gradil.
Fotos e mais fotos tentando captar a maioria.

 Naquele corre corre eu tentando chegar no fundão para largar e o Roberto correndo para a frente do portal.
     Foi a foto mais rápida que ambos tiramos.

Tocou a corneta e .....vamo que vamo.
Saí la no fundão junto com os caminhantes.
Misturar caminhantes e corredores é sempre uma confusão.
É necessário mudar urgente esse procedimento.

Saindo em Zig-Zag naquele tumultuo.
Os primeiros 600 metros é uma sofrível estradinha de terra.
Estradinha muito estreita e perigosa.
A Lilian e a Leka atrás tbém sofrendo tentado não perder muito tempo.
Após aquele sofrimento todo entramos na Av. Cruzeiro do Sul.
Um asfalto ótimo era só acelerar.
Ao meu lado a Ana Rosales de Iracemápolis.
Conversamos um pouco e resolvi acelerar achando que iria deixa-la para trás.
Rapidinho alcançamos a Av. Paulista.
A única subida do percurso e a fotografa ficou no topo dela captando o sofrimento dos atletas..risos.

foto: Damaris S. J. Foltran

foto: Damaris S. J. Foltran

foto: Damaris S. J. Foltran

Ali tbém eram os 2,5 Km. Descemos e a bifurcação.
A turma dos 5 Km retornaram e nós dos 10 Km seguimos pela Av. Cruz do Sul para atingir 5 Km e retornar.
Ao meu lado a Ana Rosales firme e forte.
Entrando na Av. e os corredores de ponta dos 10 Km voltando.
Apesar do percurso ser ótimo ali criou-se uma confusão.
Misturou-se retardatários dos 5 Km e 10 Km com caminhantes e corredores de ponta.
É necessário repensar esse trajeto.

Asfalto bom e tentando melhorar o ritmo.
Conversando com a Ana e tbém gritando com os conhecidos que voltavam.

Esse trajeto tbém foi rápido.
Atingimos o retorno (5Km) na Rua Ernesta Mahle.
Agora era fazer tudo novamente mas em sentido oposto.
Estávamos correndo tranquilos.
Por mais que tentasse não conseguia aumentar a velocidade.
A Ana ao meu lado correndo me puxando.
Ela adiantava um pouco e depois esperava.
Nos hidratamos no percurso para amenizar o calor.
No Km 7,5 passamos pela Damaris novamente.

foto: Damaris S. J. Foltran.

foto: Damaris S. J. Foltran.

A Ana vem sofrendo com dormência nos pés.
Já trocou de tênis, melhorou mas não resolveu o problema.
A Ana Rosales continuou me puxando.
Isso foi ótimo porque eu não estava nos meus melhores dias.
Agora novamente na estradinha de terra perigosa.
   Mais uns 500 metros e chegamos.

foto: Roberto Collaço. Valeu Roberto.

                     Chegada é só alegria. Mais 10 Km vencidos.

Cruzamos o portal comemorando e fotos e mais fotos.
Mais 10 Km completados. Minha corrida n. 137

Vamos as frutas e medalha.

Como chegamos muito atrasados a entrega dos troféus já começara.
============== entrega dos troféus ==============
Vou tentar organizar as fotos com os respectivos resultados.
Muitos Chips não foram lidos pelo computador e resultou em muitas dúvidas.

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============ meu tempo oficial ==============

===========  atletas com velocidades semelhantes ========

Fim de festa voltamos para casa
Um merecido banho e vamos organizar as 4.000 fotos.

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......Minhas fotos da corrida clikar.. Album1  ou  Album2

.....Resultados  do evento clikar...CronoServ
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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