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======== corridas na região ==========
Boas corridas na região.
Escolhi correr 8 Km (5 Milhas) em Americana.
===================== treinos =======================
Resolvi mudar novamente. Sinto-me pesado e travado.
Vou treinar corridas (8Km) cada 2 dias.
Pronto para os 8 km no domingo.
============================= Kit no sábado ==========================
Kit no sábado. Nada pratico..snif..snif.
Um telefonema e consegui que me entregassem o Kit no domingo. - Alivio. -
=============== Largada 8h - 5/10 MILHAS ==============
As 7h já estava no local estacionando. Um frio danado.
Mas o sol já apareceu criando aquele clima maravilhoso.
Mesmo assim a maioria encorujados dentro dos carros.
Encontrei o pessoal de Paulínia e uma foto para recordação.
............. Conhecidos e mais conhecidos.
Após aquecimentos todos se acomodaram no portal.
============= dada a largada ================
Aprox. 250 atletas e saímos todos para a luta.
Já alertados pelo locutor corremos uns 200 metros e entramos num minusculo carreador no mato.
Formou-se uma enorme aglomeração. Aproveitei para tirar fotos.
Congestionamento em corrida ??!! Só me lembro em Mairiporã. Vejam minha corrida n. 79 em (2013)
Percurso provável dos 8 Km que eu fiz.
Corremos um pouco no carreador de cana e entramos num ótimo asfalto.
Correndo tranquilo no asfalto.
Logo entramos novamente no carreador de cana.
Descemos um pouco e começamos a subir.
Subida agradável pisando em bagaços de cana.
Apos 4 Km aproximadamente chegamos no ponto de separação;
Nós das 5 Mílhas viramos à esquerda e os atletas das 10 Milhas a direita.
Algumas atletas erraram e tiveram que voltar..snif..snif.
E olha que tinha stafe orientando..risos.
Continuamos subindo.
Após o segundo ponto de água juntamos novamente com a turma das 10 Milhas.
Agora descendo e vários stafes orientando os cruzamentos.
Aliás, muito bem sinalizado com flechas em branco no chão. Difícil errar.
Cruzamos o asfalto e encontrei o Magno ajudando na orientação.
O Magno é atleta de ponta. Ele já tinha chegado e veio recepcionar os amigos.
Cheguei sossegado vencendo mais uma. Essa mais dura - COUNTRY -
=================== chegada ===============
A melhor parte sempre é o final quando passamos o pórtico.
============ Novos conhecidos =========
Conheci o Fábio que foi organizador e locutor do evento. Parabéns Fábio pelo excelente evento.
=========== pódios =========
Clikar AQUI para ver as 300 fotos e Pódios
Também 700 fotos do Sanderson_Barbarini_no_ FaceBook
Eu consegui meu pódios n. 69 - Muito feliz.
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Fim de festa
Em casa manusear as 300 fotos.
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Para ver as fotos clikar...CORREReBLOGAR.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......
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