============== Treinos ========================
Um longão de 18 km asfalto/terra/grama.
Porém no Km 15 um inicio de câimbra forçou-me a diminuir o ritmo.
Escadas no Parque da Rua do Porto. 15 vezes.
========= Corrida as 8:30h =====================
Saí as 6:00 e 7:00 horas já estávamos no local.
Dessa vez estou indo sozinho.
Bonita camisa e chip descartável.
Parabéns para os eventos que estão sempre tentando melhorar.
Hortolândia é a terra do meu amigo Hugo Saboto.
Sua equipe PASSO A PASSO está crescendo evento a evento.
Parabéns Hugo e pessoal.
Encontrei Tbém André e Flávia Bicego e sua equipe EU CORRO E VC ? de Campinas.
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Os fanáticos de Americana equipe ASA CORRE: China, Aleudo, Casa Grande, Eduardo, Leonardo..etc.
Meu amigo de Araras Maik Saguini que veio sozinho representar Araras.
Um surpresa agradável. Meu amigo de Campinas Antônio Fonaro tbém veio prestigiar o evento.
Fazia tempos que não encontrava ele pelas corridas.
O Fonaro me apresentou o Poeira de Cabreúva.
Fiquei conhecendo essa figura simpática e com uma história de doidos. Começou a correr com 46 anos.
Mas ele nunca tinha feito qualquer atividade física.
Aliás eu já conhecia um corredor com uma caixa na cabeça. Minha esposa fotografou ele em muitos eventos.
O primeiro deve ter sido em 2011. Leme - 30ª Volta ao Morro.
Vejam abaixo a foto do Poeira com uma caixa na cabeça.
Devido suas façanhas ele tem alguns livros detalhando suas aventuras.
>>>>>>>>>>>>>> video no youtube do Poeira ( Beto de Locksley Andrade.)<<<<<<<<<<
http://www.youtube.com/watch?v=6Itk-nFaVE0
>>>>>>>>> video no youtube do Poeira ( Beto de Locksley Andrade.)<<<<<<<<<<<<<
========= largada 5 Km e 10 Km ============
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Abaixo: Fotos da largada roubada do FaceBokk da ASA CORRE
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Sai devagar sabendo que enfrentaríamos uma subida logo na curva. Rua José Bonifácio
O percurso que vamos enfrentar é sobe e desce exigindo muita cautela.
Subida dura é economizar energia para não quebrar.
Descida muito inclinada exige muito cuidado com as panturrilhas.
E vamo que vamo...
Subindo a av. Prça Isabel avistei o casal André e Flávia Bicego.
Gente boa que foi mordido pela mosquinha da corrida e agora estão em todas. Parabéns ao casal.
Quando o André está preparado ele some na frente mas acho que resolveu acompanhar a esposa.
Final da rua e viramos a esquerda descendo.
Descida suave mas depois muito inclinada.
Adoro descidas mas essa estava estranha com alguns sulcos surpresa.
Ultrapassei o casal, fim da descida e virando a esquerda novamente.
O percurso é contornar os lagos do loteamento Amanda.
O lugar é muito bonito, arvores e muita sombra.
Mas nós no asfalto estávamos correndo no sol.
Corro sempre de mangas compridas para evitar o sol.
Alcancei tbém o Preté a Tatiane e o A. Fonaro.
Corredores de 5 Km e tbém de 10 Km todos juntos.
Chegamos na segunda subida dura e um ponto de água.
Passei reto porque ainda não aprendi a beber sem afogar.
Sol quente valorizando algumas pequenas arvores que faziam sombras.
Após contornar a metade dos lagos agora estamos voltando.
Subindo a Av. Brasil e logo entramos novamente na Av. Prça Isabel.
Pouquíssimos carros atrapalhando nossa corrida.
Esse trecho estava agradável com arvores e suas sombras.
Agora descendo a rua Bernardo Guimarães.
Não consegui acelerar ai tbém.
Preciso treinar descidas tbém.
Entramos na rua Tiradentes e já com o portal a vista.
Passando no portal e muitos fotógrafos. Eu na 1 Volta.
Encerrando os 5 Km e vamos para mais uma volta.
Tempo 31:45 Excelente tempo considerando as dificuldades dessa prova.
Preparando para a segunda volta ouvi o locutor dando as boas vindas para o primeiro dos 10 Km.
Isso acontece sempre porque minha velocidade é metade dos corredores de ponta nos 10 Km.
Fazer tudo de novo e agora correndo quase sozinho.
Devagar ultrapassei alguns.
Muitos treinam 5 a 7 Km e tentam correr 10 Km.
Sempre quebram na segunda volta geralmente no Km 8 ou 9.
Alguém me ultrapassou na subida da av. Brasil e perguntou minha idade. Elogiou e deu os parabéns.
Correr tentando melhorar o tempo nem sempre é divertido.
Parece que é mais legal correr brincando com a turma ao redor.
Em algumas corridas eu abaixo a cabeça e tento melhorar meu tempo.
Mas quando estou em casa analisando as fotos eu vejo que passei por vários amigos e nem mesmo disse um alô...tch..tch.
Voltando a corrida. Agora estou na av. Prça Isabel subindo.
Esse trecho é gostoso com algumas sombras.
Ultrapassei um casal mas tbém os jovens passam tranquilos e deixam eu para trás.
Tentei acompanhar uma moreninha mas ela seguiu em frente e fiquei.
Quase chegando estou na descida da rua Bernardo Guimarães.
Descer sempre é mais fácil e melhorei um tiquinho meu ritmo.
No fim da rua e entrando na rua Tiradentes ultrapassei alguém.
Com o portal a vista e já sem pernas segui para chegar e pousar para as fotos.
O Flávio de plantão captou minha chegada.
Obrigado Flavio.
Tirei a maquina do bolso e também fiquei fotografando as chegadas.
fotos Flavio.
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O André Chegando.
O Antonio Fonaro Chegando.
O locutor avisou que a entrega dos prêmios iria começar.
Algumas fotos do pódio e tbém da turma ao redor.
No total tirei uma 300 fotos.
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Vou completando com novas fotos que receber...aguardem...
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============ tempo oficial ===================
Fim de festa e voltar para casa.
Em casa fui manusear as 300 fotos.
......Minhas fotos clikar AQUI.
.......Resultados do evento ....CorpusEventos.....
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Para entender minhas peripécias clikar.....CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........
Bom dia, Osmir!
ResponderExcluirParabéns mais uma vez! Não posso deixar de fazer uma visita aqui ao amigo.
Prova dura essa que foi, hein?!
Grande abraço, beijos na Damaris.
(PS: vocês estão planejando ir pra Maratona de Curitiba? Me dá um alô se forem!)
Olá CCT Obrigado.
ExcluirParabéns pelas suas aventuras que são muitas e maravilhosas.
Tem muitas corridas aqui na região e prefiro ficar por aqui.
Caso vc vá desejo que faça uma excelente corrida.
Abraços
Osmir