domingo, 26 de janeiro de 2014

corrida Água mineral Crystal - Sorocaba - 26 Janeiro 2014

                  5 Km, 10 Km e caminhada


============== Treinos da semana ==================
Continuo fugindo do impacto.
Nada de longão e treinar só na academia e na grama.
Com dor no pé ganhei 2 quilinhos..tch..tch.
Consegui fazer uma corridinha de 12 Km na Av. Cruz do Sul.
Sorocaba aqui vou eu.

================ Kit e Chip ========================
Tenho que chegar 1 hora antes para pegar no local do evento.

=========== Corrida as 8:00h em Sorocaba ===========
As 4:30 horas o relógio biológico me expulsou da cama.
Nem sempre isso acontece mas agradeço aos meus anjos.
Acordar com despertador é sempre uma agressão (dizem os especialistas).
As 7:00 h já estávamos no local do evento.
A fotógrafa resolveu ir junto ( obrigado Damaris).

======= Largada: 5Km, 10Km e caminhada juntos ============
Pouquíssimos conhecidos.
A tradicional corrida de Poços de Caldas atraiu a maioria para Minas Gerais.


Alguns minutinhos da largada tirei as tradicionais fotos da frente até o fundo. A maioria desconhecidos.

Largamos e vamo que vamo...
Um pouco congestionado mas não me atrapalhou.
Avenidas largas e podemos correr a vontade.
O tempo estava bom. O sol estava escondido entre algumas nuvens.

Logo passei pela fotógrafa que gritou:
" pensei que já tinha passado."
             Pudera passei pelo portal com 3 minutos.


O primeiro retorno foi um viaduto.
Subimos e passamos por cima mas numa faixa apertada.

Agora descendo mas não consegui acelerar..tch..tch.
Passando pela placa 7Km/2Km.
Chegamos num ponto de água mas não bebi.
O sol conseguiu furar as nuvens e começou a queimar.
Sem muito esforço chegamos no segundo retorno.


Alguém atrás comentou: " mais 1,5 Km e chegamos".
Aparentemente estavam exaustos.
Eu teria que repetir tudo novamente.
Estava bem mas o calor começou a incomodar.

A Michelle me alcançou e conversamos um pouco.
A Michelle e a Renato são mamães atletas. Parabéns.
Porém atrás todos gritando para abrir e dar passagem para o 1 dos 10Km.
Perdi a Michelle. Não sei se ficou ou seguiu em frente.

 O cronometro marcava 00:34:30.
Tempo ruim. Mas ...vamo que vamo..
Passando ao lado do portal a Veruska gritou."vamos Sr Osmir"
                           Minha esposa captou minha passagem.


Como sempre a maioria correm só 5 Km.
Sobrou um pequeno grupo que iriam dar mais uma volta.

O sol muito quente e algumas humildes sombras.
Estava difícil manter o mesmo ritmo.
Alcancei  o Sérgio da equipe do meu amigo Andre Bicego ( EU CORRO E VOCÊ )
Mas algumas meninas começaram a me ultrapassar.
Reclamei que estavam desrespeitando a lei do Idoso..kkkk.

Agora passando pela placa 7Km.
Todos pararam no ponto de água.
Tbém parei e curti uma água Cristal.

Faltando 2 Km para chegar, sol quente e ritmo caindo...tch..tch.
Sem bons treinos não tem milagres.
Muitos me ultrapassaram nessa chegada.

          Chegando tranquilo e saudável mas cansado.
        O Julio Menezes estava fotografando e dei-lhe um abraço demonstrando como aquele momento é especial.

A Damaris comentou que a Kátia Lira tinha chegado em segundo lugar.
Parabéns Kátia. Você treina, leva a sério e merece o premio.

Como o sol estava muito forte, resolvemos voltar para casa.
Mais uma corrida vencida com tranquilidade.

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Obs: Sempre adiciono algumas novas fotos.
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6 comentários:

  1. Boa Osmir: parabéns por mais uma corrida e parabéns para a fotografa Damaris.
    Abraço
    Eduardo Gutierrz

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  2. Valeu Gutierrez.
    Até a CortaMato 02/Fev as 8h
    Abraços

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  3. Calor judia né, o importante é terminar com alegria e bem
    beijo

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  4. Sim Ariele, O calor atrapalha.
    Ainda bem que não faltou água.

    Obrigadão.
    Osmir

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