5 Km, 10 Km e caminhada
============== Treinos da semana ==================
Continuo fugindo do impacto.
Nada de longão e treinar só na academia e na grama.
Com dor no pé ganhei 2 quilinhos..tch..tch.
Consegui fazer uma corridinha de 12 Km na Av. Cruz do Sul.
Sorocaba aqui vou eu.
================ Kit e Chip ========================
Tenho que chegar 1 hora antes para pegar no local do evento.
=========== Corrida as 8:00h em Sorocaba ===========
As 4:30 horas o relógio biológico me expulsou da cama.
Nem sempre isso acontece mas agradeço aos meus anjos.
Acordar com despertador é sempre uma agressão (dizem os especialistas).
As 7:00 h já estávamos no local do evento.
A fotógrafa resolveu ir junto ( obrigado Damaris).
======= Largada: 5Km, 10Km e caminhada juntos ============
Pouquíssimos conhecidos.
A tradicional corrida de Poços de Caldas atraiu a maioria para Minas Gerais.
Alguns minutinhos da largada tirei as tradicionais fotos da frente até o fundo. A maioria desconhecidos.
Largamos e vamo que vamo...
Um pouco congestionado mas não me atrapalhou.
Avenidas largas e podemos correr a vontade.
O tempo estava bom. O sol estava escondido entre algumas nuvens.
Logo passei pela fotógrafa que gritou:
" pensei que já tinha passado."
Pudera passei pelo portal com 3 minutos.
O primeiro retorno foi um viaduto.
Subimos e passamos por cima mas numa faixa apertada.
Agora descendo mas não consegui acelerar..tch..tch.
Passando pela placa 7Km/2Km.
Chegamos num ponto de água mas não bebi.
O sol conseguiu furar as nuvens e começou a queimar.
Sem muito esforço chegamos no segundo retorno.
Alguém atrás comentou: " mais 1,5 Km e chegamos".
Aparentemente estavam exaustos.
Eu teria que repetir tudo novamente.
Estava bem mas o calor começou a incomodar.
A Michelle me alcançou e conversamos um pouco.
A Michelle e a Renato são mamães atletas. Parabéns.
Porém atrás todos gritando para abrir e dar passagem para o 1 dos 10Km.
Perdi a Michelle. Não sei se ficou ou seguiu em frente.
O cronometro marcava 00:34:30.
Tempo ruim. Mas ...vamo que vamo..
Passando ao lado do portal a Veruska gritou."vamos Sr Osmir"
Minha esposa captou minha passagem.
Como sempre a maioria correm só 5 Km.
Sobrou um pequeno grupo que iriam dar mais uma volta.
O sol muito quente e algumas humildes sombras.
Estava difícil manter o mesmo ritmo.
Alcancei o Sérgio da equipe do meu amigo Andre Bicego ( EU CORRO E VOCÊ )
Mas algumas meninas começaram a me ultrapassar.
Reclamei que estavam desrespeitando a lei do Idoso..kkkk.
Agora passando pela placa 7Km.
Todos pararam no ponto de água.
Tbém parei e curti uma água Cristal.
Faltando 2 Km para chegar, sol quente e ritmo caindo...tch..tch.
Sem bons treinos não tem milagres.
Muitos me ultrapassaram nessa chegada.
Chegando tranquilo e saudável mas cansado.
O Julio Menezes estava fotografando e dei-lhe um abraço demonstrando como aquele momento é especial.
A Damaris comentou que a Kátia Lira tinha chegado em segundo lugar.
Parabéns Kátia. Você treina, leva a sério e merece o premio.
Como o sol estava muito forte, resolvemos voltar para casa.
Mais uma corrida vencida com tranquilidade.
================================
Obs: Sempre adiciono algumas novas fotos.
================================
.....................................................................................................................................
......Minhas fotos clikar AQUI.
......... fotos do evento clikar AQUI.
............Resultados do evento ...Clikar AQUI
...........................................................................................................................................
Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........
Parabéns, Osmir!!! Te admiro muito!!!
ResponderExcluirObrigado.
ExcluirAgora ninguém segura mais a Nathalia.
Boa Osmir: parabéns por mais uma corrida e parabéns para a fotografa Damaris.
ResponderExcluirAbraço
Eduardo Gutierrz
Valeu Gutierrez.
ResponderExcluirAté a CortaMato 02/Fev as 8h
Abraços
Calor judia né, o importante é terminar com alegria e bem
ResponderExcluirbeijo
Sim Ariele, O calor atrapalha.
ResponderExcluirAinda bem que não faltou água.
Obrigadão.
Osmir