1ª Star Night Run 22/03/2014 ESALQ Piracicaba

===== duas corrida no final de semana =================
Sábado: StarNightRun 20h na ESALQ-Piracicaba
Domingo: 8:30h aniversário de Tietê.
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Na empolgação me inscrevi em duas provas juntas.
Sábado a noite 6 Km na ESALQ  e domingo de manhã 10 Km em Tietê.

Seria normal já que fiz muitos treinos de até 18 Km e tbém corri 15 Km na XV de Piracicaba.
Porém uma dor no pé obrigou-me a diminuir o ritmo de treinos.
Todos sabemos que sem treino não tem boa corrida e sofri nos 10 Km em Iperó.
Agora tinha que tentar recuperar minha forma para enfrentar os 16 Km.
Fiquei duas tardes toda fazendo rampa e escada em dias alternados.
Longão não podia para não agravar a dor no pé.
E também corri 12 Km na grama sempre tentando acelerar.

Sábado ==============  StarNightRun ESALQ Piracicaba - 6Km ==============20h
As 18 h já estava passeando curtindo a festa na ESALQ.
Digo festa porque o clima era de total alegria.
A maioria amigos e conhecidos. ( 1700 inscritos ).
Sempre fotografando para captar o momento.
Dada a largada e ....vamo que vamo...
A avenida ficou pequena para tantos atletas.
Andamos um pouco e após passar o portal começamos a trotar.
Piracicaba esta de parabéns. Cada vez mais aumenta os corredores de rua.
Sai junto com meu amigo de São Paulo Carlos Yugi Shibuya.
Mas logo nos perdemos na multidão.
A Damaris estava tendo problemas com a maquina fotográfica e resolvi deixar a minha  com ela.
Fotografar a noite com maquina comum é desanimador.
====  correr no escuro =====
Tenho evitado correr a noite.
Uso óculos e sofro com pisos irregulares.
Devagar e sempre gritando com os amigos fui levando.
Fatima, Leka, Bicheiro, Laudir ...etc.

Noite agradável excelente para correr.
Finalizei os 6 Km com o Kleber aprox 40 minutos.

         Já com a medalha no pescoço e hidratando encontrei o André.

O André/Flavia Bicego são velhos amigos que conheci nas corridas da região.
Casal carismático. Gente boníssima.
Estavam com a família e algumas fotos para recordação..
Ficamos um bom tempo pondo as fofocas em dia e resolvi voltar para casa.

Encontrei tbém os fanáticos de Rio Claro, Décio e Nayara  ( VIDA+SAÚDE ).
Dia 29/03/2014 tem o evento noturno em Rio Claro.


Encontrei também o Luiz E. Gutierrez
Ele me apresentou a  Marisa Regitano D`Arce ( vice-diretora da ESALQ )  e amiga Helaine Carrer
Com certeza duas futuras corredoras.

   foto da Marisa Regitano..

Voltando para o carro encontrei a Gisele Godoy Moniz e o marido.
Fomos comentando sobre o evento e algumas aberturas que a ESALQ tem proporcionado.

          Fotos da turma alegre e feliz na ESALQ.

Logo voltei para casa.
Estava preocupado porque o percurso de Tietê é difícil.
Adicionei as fotos no Blog e fui para a cama.
===============  meu tempo oficial nos 6 Km na ESALQ =========

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Domingo ========== corrida e Tietê -10Km ================= 8:30h.

Dei carona para o Gutierrez e logo estávamos na fila do Kit/Chip.
Inscritos 400 mas aparentemente uns 200 corredores.
Muitos Piracicabanos.
O clima estava bom e agradável.
Dada a largada e vamo que vamo...
Saí junto com o Bicheiro e fui me aquecendo no primeiro Km.
Ao longe vi a Nair que chegamos praticamente juntos na corrida anterior nesse mesmo percurso.
O Gerson seu marido não pode correr com problemas de joelhos.
A medida que ia aquecendo fui melhorando o ritmo.
Sempre sofrendo nas subidas e soltando nas descidas.
Estava correndo bem mas me poupando para evitar uma câimbra no final.
Tietê me trás uma lembrança triste.
Em 2009  minha panturrilha travou e cheguei andando.
Como sempre estava correndo quase sozinho.
Aquelas avenidas todas para eu acelerar o que podia..tch..tch.
"Calma Osmir". Minha meta é fazer uma corrida tranquila completando os 16 Km.
No centro os carros me atrapalharam um pouco.
Buzinando para eu sair da frente.
A familia do Bicheiro na esquina fotografando.

Faltando 1 Km a última e difícil subida.
O Hugo veio buscar a esposa Talita que estava visível na minha frente.
A Nair tinha sumido de vista.
Minha esposa fotografando e cheguei sossegado.
Troquei o Chip por frutas e um lanche.
Após um descanso troquei de roupa e começou a entrega dos trofeús.
Estava feliz em completar os 16 Km em dois dias.
Muitos conhecidos e amigos subiram ao Pódio.

Ficamos até o final e após uma hora já estávamos em casa.
=============== meu tempo oficial nos 10 Km em Tietê  =======

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