============ corridas na região ============
2ª corrida FERTILIDADE em Piracicaba e CortaMato na ESALQ,
20ª corrida da Lua em Campinas,
Circuito RMC de Corrida - Honda em Sumaré ,
Corrida de São Miguel Arcanjo,
WRun Jockey Clube de São Paulo...etc.
Corridas de rua caiu no gosto do povo.
< Saúde é o que interessa; o resto não tem pressa. >
===================== treinos =======================
Resolvi praticar acelerações para melhorar minha velocidade.
Treinar 12 Km é bom e tranquilo mas a velocidade fica estagnada.
Pronto para os 10 Km no domingo.
=========== Kit no sábado ==================
Encontrei com o Thiago Gibin, Bicheiro, Gustavo de Holambra, José Pedro.
Sr Bicheiro voltou para perguntar sobre o Chip.
Novidades com facilidades são sempre bem vindas.
Chip descartável e fixo atrás do numero do peito.
=============== Largada 7:30 h e 7:40h =============
Correr em casa é mais sossegado.
As 6:45h já estava fotografando amigos e conhecidos.
Dalvo Vitti e esposa Eunice. Esse casal tbém treina na Av. Cruzeiro do Sul.
Brinquei que eles conhecem cada buraquinho no asfalto.
=========== Paula Elisa nossa fotógrafa ============
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| Elô e Paula. - Lindas valorizando minhas fotos. |
A Paula veio curtir os amigos e se propôs a captar os atletas.
" Cadê o Ivan Paula ? " - " Ficou trabalhando. "
O Ivan é outro fanático que adora corridas de rua.
============== dada a largada ================
Eu sai na turma dos 10 Km as 7:30h
Os Atletas restantes dos 5 Km e caminhadas saíram as 7:40 h.
---- eu já sabia ---
A Claudia Tureli comentou: Vou deixar um aviso no face. ( eu já sabia )..risos.
Ela estava comentando sobre eu ganhar mais um pódio.
Pela lista dos inscritos somente eu e o Bicheiro nos 70+
Estava fácil mas sempre é preocupante.
Meu inimigo seria uma câimbra.
-------- dada a largada e vamo que vamo....
Osmir, Selma, Eunice..etc
Sai com a Selma Joanone.
Residente em Rio Claro a Selma tbém foi picada pela mosquinha das corridas.
Ela está em todas e progredindo.
Saímos sentido rio acima, diferente do que eu tinha entendido no site.
A corrida toda seria beirando o Rio Piracicaba e 4 Km subindo e descendo a Rua Dona Francisca.
Não demorou muito para ficarmos num pequeno grupinho no fundão.
Passamos ao lado da ponte e subindo a Av. Dona Francisca.
Um ponto de água e aproveitei para um gole.
O dia estava quentíssimo e corremos procurando sombras.
As Eunices o Dalvo e um atleta ouvindo musica disparam na frente.
Segui com duas atletas de Louveira. Fomos trocando posições.
Os corredores de ponta do 10 Km estavam voltando no mesmo sentido.
Então tínhamos que ficar a direita para não atrapalha-los.
Subida ruim com asfalto todo remendado.
Lembrei que o treino da ressaca sobe aqui tbém e a noitinha..snif..snif.
Após o sofrimento chegamos no retorno.
Agora voltando pela mesma avenida e mesmo asfalto péssimo.
======== eXplore ou corrida de rua ??...risoss =========
No final fiquei sabendo que o Sr Bicheiro caiu nesse trecho.
As limitações aumentam com a idade; é a vida.
Estou evitando corridas noturnas devido levar um tombo ou pisar num buraco..etc.
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Ida e volta na mesma avenida é divertido porque vemos a turma que esta na nossa frente e depois gritamos para a turma que vem logo atrás.
Subir foi difícil mas descer tbém esta sofrível.
Passamos pelo ponto de água, tbém ao lado da ponte e entramos na Av. Cruzeiro do Sul.
Agora tudo melhorou. Sombras, asfalto ótimo e disposição.
Acelerei um bocadinho para tentar chegar na Eunice que estava visível na frente.
As atletas de Louveira se separaram.
Uma ficou e a outra estava brigando comigo.
Pouco conversamos devido a disputa silenciosa.
Esqueci da câimbra, do pódio e segui firme.
Outra novidade. Subimos a Av. Paulista para complementar os 10 Km oficiais.
Apesar de não ter prêmios em dinheiro haviam fiscais da Federação fiscalizando o evento.
Nessa avenida tbém podemos ver a turma da frente e os que vinham atrás.
Na frente a Eunice e outra atleta.
Atrás uma atleta de Louveira, Selma e Bicheiro.
E ao meu lado, valorizando minha corrida, a atleta de Louveira.
Rapidinho chegamos no portal, passamos do lado e seguimos em frente.
Nesse ponto faltam ainda 1.200 metros para completar os 10.000 metros.
O José Braga resolveu me apoiar.
Alcançamos a Eunice e resolvemos seguir juntos os 1.000 metros restantes.
No retorno encontramos a Maria que fez o retorno ao inverso.
Seguindo: Osmir, José Braga, Eunice e atleta de Louveira.
A Maria veio logo atrás e o Bicheiro bem atrás.
Chegada é só alegria como sempre. Todos saudáveis e felizes.
A Paula não perdeu um só momento da nossa chegada.
Valeu Paula.
Consegui meu 43º Pódio. Valeu José Braga por dar aquele apoio.
Agradeço aos atletas que correram ao meu redor me obrigando a forçar o ritmo.
A atleta de Louveira Maria Edneia e Eunice Gomes Faria.
Valeu meninas. Foi excelente.
Essa foto eu colei do FaceBook e
Vejam a Claudia lembrando -- EU JÁ SABIA -- Obrigadão a todos que curtem e tbém se divertem.
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========== foto dos pódios ============
As fotos estão no fim do álbum.. Clikar AQUI.
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======== fotos da turma animada ====
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Fim de festa
Em casa manusear as 2.100 fotos.
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......
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