Corrida de Rua - Osmir Foltran.: 4ª Mais Saúde

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4ª Mais Saúde - Piracicaba 22/10/2017

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============ corridas na região ============
Ótimas corridas na região. Difícil escolher onde correr.

Escolhi correr 5 Km aqui em Piracicaba.

================== treinos ====================
Treinos de 10 ou 12 Km e fortalecimentos.
Pronto para os 5 Km no domingo.
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========= Largadas: 8:00h - 5/10Km ===============
Chegamos cedo e estacionei numa rua próxima.
O Sr Edson Vergilio Ponchio foi de carona.
Tempo nublado ameaçando garoa ou chuva fina.
Correr em casa é sempre amigos e mais amigos.
Fotos e mais fotos. Alegria total.
A garoa começou forçando a maioria procurar abrigo.
Fiquei um pouco embaixo da cobertura principal.

====================== largada =================
Após aquecimentos foi dada a largada. 5Km e 10 Km todos juntos.
800 atletas saindo para mais uma divertida corridinha.
Fotografei a maioria aguardando a largada.
Estava preocupado em não molhar a maquina.
Sai no fundão tranquilo.
Fotos do Alexandre sempre alegrando os atletas.

O dia estava ótimo para correr e percurso desafiador.

Osmir saindo para mais uma divertida corridinha.
Duas subidas para a turma dos 5 Km e 4 subidas para os atletas dos 10 Km.
Saímos de dentro do Centro CANAGRO e logo já estávamos descendo a Av. Francisco Luiz Razera.
Estávamos amontoados num lado da avenida.
Medade da avenida foi dividida com cones para descida e retorno.
Sempre procuram deixar uma faixa para os carros.

Isso dificultava ultrapassagens. Inclusive havia um cone derrubado.
Mas nada que tirasse a alegria total dos atletas.
Gritaria com os amigos era frequentes. Correr é um relaxante maravilhoso.

Retornando e subindo a Av. Francisco Luiz Razera foi ficando mais folgado.
Correndo com a Paula Elisa que voltou à participar das corridinhas. Parabéns Paula.
Correndo na calçada e nos ultrapassando a Verônica levando seu cachorrinho.

Rapidinho passamos pelas ruas Antônio Morato e Salvador Coelho.
Percurso totalmente plano e ótimo.
Agora descendo a Rua Luiz Pereira Leite. Aliás grande parte da corrida será nessa rua.
Desce, sobe, desce e sobe castigando os atletas. Nesse percurso muitos andam para recuperar as energias.

Sempre cruzando com a turma voltando e depois os que vem atrás.
É muito divertido ir gritando com os amigos.

Fotos do Alexandre que usa sua moto para ficar em vários lugares e captar excelentes tomadas. Valeu Alexandre.

Agora subindo o pior percurso e ultrapassando alguns.
Fim da subidona e alcancei a Patricia. Vamos Patricia.
Ela resolveu me acompanhar e chegamos juntos comemorando mais 5 Km.

Foto Alexandre Nascimento. Show. Alexandre.

Essa foto devo ao Fabio L. Silva. Valeu Fabio.

Osmir, Patricia, Dani e Andreia. A chegada é um momento mágico.

Cheguei bem e comemorando uma ótima corrida.

================ Chegada =================
Chegada é sempre o melhor da festa.

Água, medalha, isotônico e frutas.

Vamos para a premiação.

Selma e amigas fanáticas. Alegria total.

============ Parabéns ao casal Veruska e Jean que retornaram ========

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Consegui chegar em 4º lugar. O nível estava muito alto. Só feras.
Foi uma excelente corrida e curtindo os amigos fanáticos.

Para ver as fotos e só clikar AQUI.

Para ver fotos do Alexandre Nascimento no Face..Clikar AQUI

================ Pódios Cat. GERAL ============