segunda-feira, 21 de novembro de 2016

corrida do Alvinegro - Piracicaba - 20/11/2016

....


...
============ corridas na região ============
Muitas ótimas corridas na região dispersando os atletas.

Porém a corrida Alvinegro aqui em Piracicaba já ficou famosa.
1.800 inscritos é um número respeitável de atletas.
Novidade no percurso que antes entrava na ESALQ.
Para os atletas que se propuseram a correr 15 Km terão algumas duras subidas.
Para a turminha dos 5 Km só terreno plano. Mordomia.

===================== treinos  =======================
Sem muitas novidades. Treino de 12 Km.
Corro um dia e faço exercícios no outro dia.
Antes da corrida descanso um ou dois dias.
Dependendo da corrida.

Pronto para os 10 Km na corrida domingo.
--------------------------------------------------
============= enorme fila !!?? =================
Sábado as 11:00 h fui até o campo do XV pegar meu Kit.
Estacionei na parte de baixo e tinha uma fila enorme até a esquina.
Assustei e veio na lembrança uma corrida que pegamos os Kits aqui. Ficamos horas na fila.
Será que hoje vai ser assim também ??!!
Ufa foi somente susto porque o XV tinha jogo a tardinha e todos estavam comprando ingresso..risos.


=========== Largada 7:00h - 15 Km =============
======= Largada 7:20h - 10 Km e 5 Km =============
Café reforçado e vamos para o local do evento.
Correr em casa é sossegado. Em 15 minutos estou no local.
O clima estava ótimo. Um frio agradável.
O Kit eu já tinha pego no sábado.
No local do evento muitos atletas chegando a todo momento.

===================== fotógrafo Sr Valter ==============
Visitando as equipes encontrei o Rafael e seu pai Valter.
Um pouco apreensivo o Sr Valter aceitou ficar fotografando.
Reconheço no primeiro contato quando a pessoa é super cuidadosa.
 Os atletas agradecem quando chegam em casa e podem navegar nas fotos a procura de amigos. etc.
------------------------------------------------------------------------------
====================== largada =================
A primeira turma dos 15 Km largaram.
O clima não podia estar melhor. Temperatura ótima.

         Essa foto tbém devo a Rtraining - Valeu Roberto.



Observem que o pórtico fica na lateral do campo de futebol.
Vamos correr ao redor do campo quase uma volta completa e sair no portal atrás do gol.




Após 20 minutos largamos.  10 Km e 5 Km juntos.




Agora era ir me adaptando e torcer para o joelho direito não incomodar.
Ao descer escadas ele dói avisando que algo está errado.
Também eu tinha visto na Start List que tinham 4 concorrentes.
Então adeus pódio.
Ou quem sabe a lista não esteja errada como em outras corridas !!??

Entramos na Av. Independência que estava dividida e quatro.
As laterias para os carros e os meios para nós.
Correr nessa avenida é muito bom.
Asfalto ótimo, excelente para quem tem pernas.

Devagar fui melhorando meu ritmo e um pouco amontoado com os atletas de todos os lados.
Alguns mais apressadinhos corriam na grama sobre os canteiros.

Logo passamos pela placa de 1 Km.
A moto já voltando, buzinando e abrindo caminho para os atletas de ponta.
A turma dos 5 Km já voltavam e o Falcão liderando.
Em dado momento estávamos juntos a Tailla, Selma Joanone e eu.
Um papo rápido e segui em frente.

======================== joelho ==================
Joelho ?! Que joelho?  É incrível como o corpo humano é complexo.
Descer escada o joelho dói mas correr ele fica quietinho.
--------------------------------------------------------------------
Corridos aprox 2,5 Km chegamos no túnel.
Nesse ponto veio a bifurcação. A esquerda a turma dos 5 Km.
Nós dos 10 Km entramos no túnel sentido ESALQ.
Seguimos sentido campo de aviação.
Essa estradinha também é ótima. Asfalto muito bom.

Agora já estava correndo sossegado com pouquíssimos atletas na frente menos ainda atrás..risos.
Sempre que possível eu marco alguém na frente e sigo tentando ultrapassa-la.
Mas infelizmente todos estavam mais rápido que eu e fui ficando.
Uma descidinha e logo uma subidinha.
Passando ao lado da entrada do campo de aviação.


Dai para a frente já estava cruzando com os atletas dos 15 Km.
Cumprimentos e mais cumprimentos. Grito e mais gritos.

Uma descidona e logo o retorno.
Agora era subir e sendo ultrapassado pelos atletas dos 15 Km.
Os gritos de incentivos continuaram.
Também cruzando com os retardatários dos 10 Km.

Devagar fui vencendo os quilômetros.
 Cheguei novamente no túnel e agora já estava na Av. Independência.
Ao entrar na Av. o Alexandre fotografando. Valeu Alexandre.


Faltando 1 Km para finalizar estava correndo tranquilo.
Sempre sendo ultrapassado pelos atletas dos 15 Km.

Na chegada fui alcançado pela Juliana de Iracemápolis.
Chegamos juntos. Ela comemorando os 15 Km e eu os 10 Km.


                                       Essa foto devo a Rtraining. Valeu Roberto.

================ Chegada =================
Chegada é sempre o melhor da festa.  Água, medalha e frutas.
Agora era esperar a premiação.
            Turminha do fundão que corremos quase juntos. Valeu atletas.


========== foto dos pódios ============

As minhas fotos estão nos álbuns.. Clikar AQUI.

Fotos da Rtraining entrar no face.... Clikar Aqui.

Fotos do Alexandre entrar no face ....Clikar Aqui.

==================================================

========= muito feliz consegui meu pódio n. 62. =============


================= as alegrias do mundo das corridas de rua. =================
    Essa equipe BAGACEIRAS é um grupo que sabe viver. Parabéns meninas e equipe.

 ...........

   A Tailla como muitos iniciantes se espelham no que faço e descobrem que é pura alegria as corridas. Parabéns Tailla.
Não precisa se matar de correr. Basta participar no fundão mesmo.

==========================
Fim de festa
Em casa manusear as 1.200 fotos
==================================================

6 comentários:

  1. Corrida ótima,adorei demais e parabéns sr.Osmir,um exemplo pra mim também que estou começando e gostei muito de reencontrá-lo,abraços.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Obrigadão Rosangela.
      Vocês são ótimas e descobriram o caminho da saúde e alegria.
      Fico contente quando as pessoas se espelham no que faço.
      O importante não é ganhar mas sim ser feliz.

      Abração a todos.
      Osmir

      Excluir
  2. Só faltou tirarmos uma foto juntos,mas espero reencontra-lo em breve.... Rosangela.

    ResponderExcluir
  3. Só faltou tirarmos uma foto juntos,mas espero reencontra-lo em breve.... Rosangela.

    ResponderExcluir
  4. Só faltou tirarmos uma foto juntos,mas espero reencontra-lo em breve.... Rosangela.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sim Rosangela, faltou mesmo..snif..snif.
      Vamos nos encontrar muitas vezes e não esqueça da foto.
      Parabéns por mais uma corridinha.

      abçs
      Osmir

      Excluir