segunda-feira, 7 de setembro de 2015

Corrida Cosmópolis 5/10 Km - 06/09/2015



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................................. cidadespaulista..........


==================  corridas na região. ==============
Cada vez mais estão surgindo novas corridas na região.
Isso é bom porque aumenta as chances de pódios para os atletas de ponta.
Também alguns economizam com combustível.


================  Treinos na semana ================
Treinos normais sendo 12 Km na terça e 12 Km na quinta.
Fortalecimentos das pernas em geral.
Pronto para enfrentar os 10 Km em Cosmópolis.
Vou perder o treino CortaMato..snif..snif.

=================  como chegar ? ================
De Piracicaba ao local do evento é 1:00 horas aprox.
Atravessar Limeira pode ser complicado para os novatos.
Mas tenho uma rota que sempre faço. Setas vermelhas.

============= Kit/Chips das 6h as 7:30h ===================
Sai de Piracicaba as 5:45 para viajar mais sossegado.
Perdi a fotógrafa. Acordar cedo no domingo !!??
Não censuro porque ficar parado esperando é  monótono.

================  Largada as 8:00 h =====================
Número bom de atletas.  1.500 aproximadamente.
A praça estava florida e uma arara azul foi o destaque.

========== EU CORRO E VOCÊ ? ===============

Presentes estavam os fanáticos de Campinas Flávia, Márcia, Edcimir, José Roberto, Guilherme, Eduardo, Luiz...etc.
O responsável pela equipe, André Bicego, ficou em casa lesionado...snif..snif.

========= PASSO A PASSO ====================

Também os fanáticos de Hortolândia.
Essa equipe só cresce na orientação do Hugo Saboto.
Marli, Mara, Mario, Aírton, Paulo, Mônica..etc.

=================== Piracicabanos  =============

Almir, Ivan, Paula, Daniela, Vivi, Marcelo, Vanessa, Suian, Cassia, Juliano, Bola, Luciano, Apolo, Michelle, Raiza...etc.
- FitLabore - Rtraining - Performance - SESC - PAPA-LÉGUAS...etc.
Parabéns piracicabanos que estão em todas.

============= AACORUJA - Jaguariúna =========

Outra equipe da pesada que tbém estão em todas.
Edson, Marina e Kátia Malachias, Hélio, Carlos, Luiz...etc
A cargo do prof. Fernando.
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..etc..etc..

Largada: Saímos todos, 5 Km e 10 Km juntos.
Sai no fundo e vamo que vamo.
Ninguém sabia o percurso mas com certeza passear pelas ruas de Cosmópolis.
Asfalto médio com alguns remendos.
Rodeamos a praça e começamos a descer.
Vamos Michelle, Vamos Eunice, Vamos Flávia.
Como sempre muito cuidado para não atropelar ou ser atropelado.

A arara azul muito graciosa voava de poste em poste.
Dava um rasante na cabeça dos atletas e sentava no poste seguinte.
Começamos a descer e a volta seria dura com certeza.
O asfalto piorou. Muitos remendos. Meu ritmo caiu ainda mais.
Logo começamos a voltar e subindo.
Ao meu lado conheci a Lisandra que estava fazendo sua primeira corrida.
Ela estava indo muito bem e correndo sossegada.
Recomendei ignorar os atletas mais rápidos.

Finalizando os 5 Km a Lisandra parou e eu tinha que fazer tudo novamente.
Como ficaram poucos atletas vi a Flávia logo atrás.
Na frente só uma atleta no meu ritmo.
Correndo quase sozinho resolvi acelerar um pouco.
Asfalto bom e com uma descidinha.
Muito lentamente fui chegando na atleta da frente.

" Vamos aproveitar a descida" Recomendei.
Ela ficou um pouco atrás e tocamos em frente.
Cabeça baixa e correndo no máximo que podíamos.

Logo voltamos a subir e ouvi a Flávia gritar lá atrás.
Toquei mais um pouco e resolvi esperá-la.
Agora estávamos correndo em 4 atletas.
Eu, o José Roberto, a Flávia e uma atleta um pouco mais atrás.
O José Roberto muito sossegado corria filmando com sua GOPRO.

Subindo eu não estava conseguindo acompanha-los.
A perna esquerda começou a empedrar..snif..snif.
A Flávia e o José Roberto as vezes me esperavam.
Conversando um pouco a Flávia comentou que esteve parada por dores.
Mas estava correndo tranquila sem dores e feliz lógico.

=========== ufa escapei da câimbra =========
Novamente escapei de ficar pelo caminho.
A perna esquerda tem dado susto no finalzinho.
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Chegamos os 4 felizes e com as famosas fotos de recordação.
  Obs; A Rosângela ( 302 ) estava correndo 10 Km pela primeira vez. Parabéns.

Agora era trocar a roupa e curtir o final do evento.

============== Arara azul e banana =============


Evento maravilhoso com amigos de todos os lados e regiões.
Mas quem mais chamou a atenção foi a arara azul e o tamanho das bananas.
Com certeza eram bananas de Itu.
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=============  pódios  ============
Breve vou adicionar as fotos.

Os 3 melhores dos 5 Km , Masc e Fem.
Os 3 melhores dos 10 Km , Masc e Fem.
E a equipe com mais elementos, acho.
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......Minhas fotos da corrida clikar... Aqui.

.....Resultados  do evento clikar...Aqui
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......

4 comentários:

  1. Olá Osmir!
    Estávamos lá, Equipe Passo a Passo Hortolândia.
    Abraço!
    André

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  2. Valeu André.
    Foi uma corrida muito boa em Cordeirópolis.
    Fica atento que tem grátis tbém em Mogi Mirim
    http://corridasecologicas.com.br/

    Abraços
    Osmir

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    Respostas
    1. Iremos em Mogi também Osmir. Abraço!

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    2. Legal André.
      Com certeza estarei lá tbém.
      Tem muitas corridas na região que ainda não resolvi.

      Abçs
      Osmir

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